Tehnici de imbunatatire a performantei sexuale la barbati

Daca doriti sa aveti parte de o viata sexuala buna si placuta, atunci trebuie sa lucrati mult la musculatura intregului corp. Totusi, cei mai importanti muschi sunt cei din zonele genitale. Acest aspect a fost descoperit acum cateva milenii, in Asia si, mult mai tarziu, tehnicile care ii implica au fost perfectionate. Va vom prezenta in randurile care urmeaza cateva dintre cele mai importante tehnici de imbunatatire a performantei sexuale.

Dintre muschii foarte utilizati in timpul actelor sexuale sunt cei pubococcigieni. Daca veti ajunge sa-i puteti controla suficient de bine, mai ales in cazul barbatilor, apasarea in zona lor va stimula aparitia erectiei, iar presarea opreste ejacularea.

O alta categorie de muschi cu un rol mare in performanta sexuala sunt cei cremasteri. Barbatii care ii pot contracta in mod corect vor simti actiunea lor asupra testiculelor. Daca ii veti gasi si ii veti putea pune in functiune, atunci va veti putea permite sa va relaxati la maxim in timpul ejacularii pentru a stopa orgasmul si de a continua partida de sex.

Cu cat reusiti sa stimulati cat mai mult cu putinta zona msuchilor pubococciginei, cu atat va veti putea metine erectia mai solida si de mai lunga durata. Incercati sa faceti acest lucru timp de una-doua saptamani si cu siguranta ca veti rezista mai mult pana sa ajungeti la orgasm.

Un alt exercitiu care poate parea banal dar este foarte eficient in cazul barbatilor se refera la strangerea anusului in timpul urinarii. Scopul acestuia este preintampinarea ejacularii precoce, dar si prelungirea actului sexual. Daca va veti obisnui cu propriul dumneavoastra organism, atunci nu veti avea mari probleme in a va autocontrola. Mai jos va vom prezenta cateva dintre exercitiile pe care le puteti face pentru aceasta.

In primul rand, incordati la maxim muschii pubococcigieni fara a folosi alti muschi. Cu cat durata contractiei este mai lunga, cu atat efectul va fi mai puternic si mai bun pentru organismul dumneavoastra.

Apoi, puteti executa circa o suta de contractari si de relaxari imediate ale muschilor mai sus-amintiti. Cel mai bine este sa faceti acest lucru cand va treziti dimineata. Avantajul lui este ca poate fi realizat chiar din patul in care dormiti.

Exercitiul care presupune ridicarea testiculelor foloseste si dezvolta muschii cremaster, in scopul relaxarii acestora inaintea ejacularii. Din pozitia de sezand pe un scaun, departati picioarele, iar testiculele trebuie sa fie libere. Incercati apoi sa le ridicati inspre burta, insa fara sa folositi abdomenul. Dupa cateva zeci de repetari, faceti o pauza si apoi incercati din nou.

Penetrarea lenta este o alta metoda folosita pentru a prelungi partidele de sex. De asemenea, pentru ca aceasta sa functioneze este nevoie si de un control al respiratiei foarte bun. Cu toate acestea, oamenii se lasa purtati de val si nu acorda suficienta atentie acestor aspecte, lucru ce cauzeaza in majoritatea cazurilor o ejaculare prematura. In schimb, daca barbatii au rabdare si vor sa se bucure de o partida de amor ca la carte, atunci pot apela la penetrarea lenta. Aceasta tehnica ii va ajuta sa-si cunoasca mai bine capacitatile sexuale. Spre exemplu, daca simt ca orgasmul este foarte aproape, isi pot retrage penisul din interiorul vaginului sau il pot lasa inauntru doar doi-trei centimetri. Apoi, va astepta circa 20-30 de secunde inainte de a continua penetrarea, pentru ca orgasmul sa dispara. Facand acest lucru, excitatia se va mai domoli, iar partenerul poate incerca sa creasca ritmul partidei. Ceea ce este foarte important este ca barbatul sa nu aiba schimbari prea bruste de ritm in timpul actului sexual, in primul rand pentru ca acestea le vor impiedica pe femei sa ajunga la orgasm sau, mai rau, le vor pricinui dureri in zona genitala.

In fine, un ultim exercitiu benefic pentru sporirea performantei sexuale la barbati este strangerea penisului. Aceasta tehnica a ajutat un numar foarte mare de persoane sa scape de problema ejacularii rapide si este cunoscuta de foarte multe secole, in special din Orient. Ea este foarte simpla si nu presupune decat strangerea penisului inainte de orgasm, in special in zona lui superioara. In unele zone ale lumii, cercetatorii recomanda sa incercati sa strangeti tot penisul, pentru a preveni ejacularea. Cu toate acestea, exercitiul poate fi greoi si nu intotdeauna da cele mai bune rezultate, spre deosebire de celelalte mentionate mai sus. Totusi, este bine sa-l incercati si sa vedeti daca are efectul scontat si dorit de catre dumneavoastra.

Nimic nu este mai important decat sa aveti rabdare cu partenera dumneavoastra in timpul actelor sexuale. Prelungiti cat de mult puteti preludiul pentru ca ea sa fie 100% pregatita si nu variati foarte subit ritmul penetrarii. De asemenea, aveti grija ca ea sa se simte bine si in siguranta in locul unde o duceti pentru a va bucura de intreaga ei fiinta.

Cum sa iti seduci sotul

 Chiar daca esti casatorita, asta nu inseamna ca nu trebuie sa iti mai seduci sotul. Este esential sa faci acest lucru pe tot parcursul casniciei pentru ca relatia dintre voi sa fie una armonioasa si implinita. Evident ca si partenerul tau trebuie sa faca acelasi lucru pentru a pastra un echilibru. Continua sa citesti acest articol pentru a afla cum sa iti seduci sotul si sa il faci sa te doreasca din ce in ce mai tare.

Nu uita ca barbatii vor sex mereu

Este in regula sa iti refuzi sotul din cand in cand in ceea ce priveste sexul, dar trebuie sa ai mare grija ca acest lucru sa nu se intample prea des. Altfel, relatia dintre voi se poate raci si se poate ajunge chiar si la infidelitate. Sa nu uitam ca barbatii vor sex aproape mereu si nu refuza aproape niciodata o invitatie in dormitor. Din acest punct de vedere, femeile sunt foarte diferite pentru ca pot rezista fara sex o perioada destul de lunga de timp. Chiar daca sexul pentru femei nu este la fel de important ca si pentru barbati, doamnele nu zic nu la o partida de masturbare. Ei bine, masturbarea este chiar foarte sanatoasa. Pentru o experienta cat mai placuta si intensa, este recomandat sa vizionezi si un film porno. Vezi aici cele mai incitante filme pentru adulti care cu siguranta te vor ajuta sa obtii un orgasm de neuitat.

Poarta lenjerie sexi

Lenjeria sexi excita orice barbat si este o puternica arma de seductie. Chiar daca esti cu sotul tau de ceva ani, asta nu inseamna ca trebuie sa renunti sa mai porti lenjerie sexi si atractiva. Din contra, acum ai posibilitatea de a-i satisface toate fanteziile barbatului tau si de a va bucura de sex la maxim. Dupa mai multi ani de relatie, cu siguranta nu mai ai retineri fata de partener si nici nu iti mai este rusine sa te vada goala in orice pozitie. Asadar, tot ceea ce iti mai lipseste sa il seduci este lenjeria super sexi. Grabeste-te si mergi la cel mai apropiat magazin pentru a cumpara cateva piese de lenjerie din dantela in mai multe culori. Nu trebuie sa existe o ocazie speciala pentru o partida de sex intens. Fiecare zi este speciala pentru tine si sotul tau.

Fii dragastoasa si afectuoasa

Nici un barbat nu poate rezista unei femei dragastoase si afectuoase. Indiferent de cat de stresat sau obosit este sotul tau dupa o zi de munca, incearca sa ii oferi cat mai multa afectiune. Nu te enerva si nici nu il ignora pentru ca atunci are cea mai mare nevoie de tine. Atata timp cat esti o femeie calda si afectuoasa, el se va reindragosti in permanenta de tine.

Foloseste un parfum delicat

Un parfum delicat si feminin ii va trezi sotului tau absolut toate simturile. Pregateste si un masaj senzual pentru el si cu siguranta va fi mai mult decat incantat. Nimic nu poate fi mai seducator decat o femeie sexi cu un parfum placut si o dorinta nebuna de sex.

Avantajele barbatului in lupta dintre sexe

Este arhicunoscuta lupta dintre sexe, lupta pentru detinerea puterii, a controlului, intreprinsa in decursul a nenumarati ani, si din acest motiv, acest articol isi asuma responsabilitatea de a sustine cateva dintre avantajele barbatului, privite insa dintr-o alta perspectiva.

Astfel, unul dintre aceste avantaje ale barbatului este acela ca are nevoie doar de 10 secunde sa se admire in fata oglinzii pentru a-si da seama ca este frumos, in timp ce o femeie, nici dupa o ora in care desfasoara aceeasi activitate nu ajunge la aceasta concluzie, ci dimpotriva, cu cat se priveste mai mult, cu atat isi gaseste mai multe defecte si este mai nemultumita de ea insasi.

Un alt avantaj al barbatului este acela ca in majoritatea cazurilor, burta are rolul de a-i ascunde soldurile mari, o problema ce reprezinta o cauza a aparitiei frustrarii in randul populatiei de gen feminin. De asemenea, barbatii au fost inzestrati de la Mama Natura cu libertatea de a alege in ceea ce priveste pastrarea sau renuntarea la mustata, acest “ornament” care are rolul de a minimaliza feminitatea sexului frumos. In ceea ce priveste “upgrade”-urile look-ului, avantajul barbatului este ca nu ii pasa daca cineva ii observa noua tunsoare sau nu, si in aceeasi ordine de idei, prietenii sai nu vor incerca niciodata sa il prinda cu intrebarea: “Observi ceva schimbat la mine?”. Ca si barbat, nu trebuie sa te temi si sa incerci sa iesi din situatia jenanta creata de faptul ca ceilalti se uita la pieptul tau cand vorbesti cu ei. De asemenea, nu trebuie omis faptul ca o conversatie telefonica nu dureaza mai mult de 30 de secunde, in cazul reprezentantilor sexului tare.

Facand parte din clasa avantajelor barbatului care definesc acest sex intr-o masura semnificativa, este acela ca acestia au o singura stare de spirit, tot timpul. Si, de asemenea, la fel de importanta este si slaba dezvoltare a spiritului analitic si critic, caracteristici ce femeile considera ca fac parte din categoria “celui de-al saselea simt”, lipsa carora determinand ca imaginea barbatului sa fie asociata deseori cu cea a unui animal domestic. Un alt avantaj al barbatului este acela ca poate manca orice isi doreste, la orice ora, fara a se simti vinovat a doua zi si fara a se supune la torturi fizice si psihice pentru a scapa de aceasta vina. Ca si barbat, stii ca mecanicii auto iti spun mereu adevarul, iar o vizita la frizerie nu costa cat salariul tau pe o luna.

Si daca avantajele barbatului mentionate anterior nu au fost suficiente pentru a va convinge, nu trebuie uitat faptul ca tot ceea ce are nevoie pentru a se simti bine un barbat este o bere, un meci de fotbal difuzat la televizor si prieteni care sa-i impartaseasca aceleasi pasiuni, lucruri ce necesita un buget mic si care ofera garantia ca vor ramane mereu indispensabile.

Prezentand avantajele barbatului, imbinarea umorului cu ironia au fost de un real ajutor in reliefarea unor diferente banale in ceea ce priveste modalitatea in care reprezentantii celor doua sexe privesc si actioneaza in conformitate cu ceea ce ii inconjoara.

Au escortele conversatii la telefon cu clientii lor?

Escortele pot avea si conversatii erotice la telefon cu clientii lor, in cazul in care li se solicita acest lucru. Nu toate dintre acestea faca asta, dar exista unele escorte care ofera si acest tip de servicii. Mai jos gasesti cateva informatii utile despre acest aspect, in cazul in care ti se pare interesant si ai vrea sa incerci si o astfel de experienta.

Escorta poate face si sex la telefon

Acest tip de serviciu este ceva mai dificil pentru excorte, fiindca acestea trebuie sa stie cu exactitate cum sa vorbeasca la telefon cu un client astfel incat acesta sa fie incitat si excitat in acelasi timp. Pentru ca nu sunt fizic unul langa celalalt, si pentru ca nu exista contact de nici un fel, comunicarea este cea care face toata treaba. Asadar, conversatia trebuie sa fie erotica si foarte provocatoare. In general, escortele care fac acest lucru sunt foarte experimentate si au mereu cuvintele la ele. Ca si client, trebuie sa te asiguri ca ai semnal bun la telefon, astfel incat sa nu intampini absolut nici un fel de probleme in ceea ce priveste pierderea semnalului. Escorta va stii cum sa iti starneasca imaginatia astfel incat toate simturile tale sa se trezeasca la viata si sa te conduca spre climax. O asemenea experienta va fi cu siguranta una de neuitat pe care o vei savura la maxim.

Sfaturi utile pentru client

Pentru o partida excelenta de sex la telefon, clientul trebuie sa tina cont de anumite aspecte. Inainte de orice altceva, acesta trebuie sa stea cat mai confortabil posibil, eventual intins pe un pat sau o canapea. Desi, exista si unii clienti care nu mai au rabdare sa ajunga acasa si apeleaza escorta chiar de la birou. Ei bine, totusi, pentru o experienta placuta este recomandat sa va aflati in confortul casei dvs. Astfel, nu exista riscul sa va vada sau sa va auda cineva. Escorta va va surprinde cu o voce extrem de sexi si senzuala, iar cuvintele pe care le va folosi in timpul conversatiei vor fi extrem de dulci si incitante, tocmai pentru ca tu sa te simti din ce in ce mai bine. Aceste escorte iasi stiu totodata cum sa te faca sa te relaxezi dupa o zi stresanta de munca, pentru ca mai apoi sa te ajute sa ai un orgasm super intens, si, toate acestea prin telefon.

Cand este momentul potrivit pentru sex la telefon

Evident ca momentul potrivit pentru sex la telefon este seara, cand ajungi acasa dupa o zi intreaga de munca si iti doresti sa te relaxezi si sa elimini tot stresul acumulat printr-un orgasm intens. Cei care sunt singuri si inca nu au o partenera, pot apela oricand la escorte pentru a face sex prin telefon. De fapt, asta este o metoda excelenta si pentru aceia carora le este teama sa faca sex cu necunoscuti pentru a nu contacta vreo boala cu transmitere sexuala. Prin urmare, ia in considerare acest sfat si fi sigura ca vei avea o experienta de neuitat. Nu uita, totodata, sa fi si tu prezent in conversatie.

Cum sa vorbesti despre sex cu partenerul tau

A comunica deschis este o abilitate cu care ori te nasti ori o dobadesti. Sexul este un subiect destul de intim si tabu pentru foarte multe cupluri. Nu trebuie sa eviti comunicarea pe plan sexual, pentru ca astfel relatia ta va avea de suferit. Hai sa vedem cum poti vorbi cu partenerul tau despre sex, deschis si in cel mai sincer mod posibil.

A vorbi despre sex este o abilitate

De la comportamente la panouri publicitare, sugestiile de sex și sexualitate sunt prezente în viețile noastre. Cu toate acestea, nu toti dintre noi gasim confortabil sa vorbim despre sex, indiferent ca o facem cu partenerele noastre sau cu escorte. Acest lucru este în special adevărat atunci când este despre ceea ce ne dorim de la, și chiar și în timpul sexului. Dar comunicarea face parte din relațiile sexuale bune. 

Dorința de a vorbi despre sex trebuie sa existe in orice cuplu care se vrea unul fericit si armonios. Altfel, tocmai din aceasta lipsa de comunicare, foarte multe cupluri ajung sa insele sau sa se desparta. Asadar, pentru a evita o situatie de acest gen, este esential sa discuti cu partenerul tau despre tot ceea ce iti doresti sa incercati in pat, indiferent de cat de ciudate ar parea fanteziile tale.

Ce ar trebui sa spunem despre sex

Conversațiile intime nu sunt doar despre plăcere. Alte subiecte despre sex pot include: sănătatea sexuală, cât de des ne-ar plăcea sa facem sex, cum să explorezi tehnici si pozitii necunoscute, etc. Vorbind despre aceste subiecte, ne putem construi o fundatie puternica pentru relatia noastra si vom evita sa acumulam frustrari in plan sexual. De asemenea, este foarte important sa discutam cu partenerul nostru si despre bolile cu transmitere sexuala. Evitarea acestor conversatii ar putea pune in pericol sanatatea amandurora.

Chiar daca pare un pic ciudat sa discuti cu partenerul despre acest subiect, trebuie sa o faci. Cu timpul, va va fi mult mai usor sa discutati despre orice altceva. A vorbi despre bolile cu transmitere sexuala face parte din stapanirea sanatatii tale sexuale.

Cunoaste-ti propria sexualitate

Iti poti descoperi pe deplin sexualitatea din discutiile cu partenerul tau. Multi barbati viziteaza escorte alba pentru a discuta despre aceste subiecte intime pentru a se cunoaste mai bine. Ei se simt in largul lor si nejudecati, si se pot deschide fata de o escorta, lucru care din pacate nu se intampla in multe cupluri. Este ingrijorator acest lucru, pentru ca de aici apare si infidelitatea sau destramarea cuplului.

Comunicarea nevoilor intime este esentiala in orice relatie. Astfel, partenerii isi pot implini absolut toate dorintele si fanteziile sexuale si pot avea o viata intima satisfacatoare. Ganditi-va foarte bine ce anume vreti sa incercati nou in dormitor, si apoi discutati despre acest lucru cu partenerul. In general, barbatii sunt foarte deschisi la a incerca lucruri noi si incitante in pat, si prin urmare femeile nu au de ce sa se ingrijoreze ca vor fi judecate in vreun fel. Totodata, domnii trebuie sa invete si ei la randul lor sa fie mai deschisi si mai comunicativi.